Aerobic club

Vzhledem k současné situaci se od pondělí 16. 3. 2020 ruší všechny lekce. Toto opatření platí do odvolání. Pro aktuální informace prosím volejte  604732685.

 

Ceny permanentek od 1.1. 2020 :Power Yoga 1200,- na 11 lekcí, Ostatní cvičení 900,- na 11 lekcí

Jednotlivé lekce: Power yoga 120,- Ostatní lekce : 90,-

Staré permanentky bude možné dochodit nebo vyměnit s doplatkem.

Platnost zakoupené permanentky je 6 měsíců od data zakoupení.                        

Permanenky vydávané zdarma v  kurzu STOB již dávno neplatí( byly míněné motivačně ke zvýšení pohybu na období kurzu) Stejně tak permanentky za 500 Kč ( asi 100 let staré smile

                                      

Power-yoga

 

 

Dsc_06291

20140212_1854512

 

ROZVRH HOTELOVÁ ŠKOLA platný od 6.1. 2020

 


17:00 – 18:00

18:00 – 19:00

19:00 – 20:00

Pondělí

 Zumba Zuzka Berecová

P-class Martina Ježková

 

 Pilates Zuzka Nejedlá

Úterý

 

 

 

 

Středa

 

 

 Pilates Gusta Vlčková 

 

Čtvrtek

 

 Step-aerobik Zuzka Berecová

 

 

Pátek

 

 

 

Sobota

 

   

 

Neděle

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zrcadlový sál Hala u nádraží od 6.1.2020

 

19:00 – 20:00

Úterý

Bodyforming Zuzka K.( o prázdninách se necvičí)

Čtvrtek

Bodyforming Zuzka K. ( o prázdninách se necvičí)

cena lekce Power Yoga : 80,- , Permanentka 800,-Kč na 11 lekcí

Cena 1 lekce:  70,- Kč
Permanentka na 11 lekcí:  700,- Kč
Info: 604732685                                                   

                                                 

 

 

Port De Bras

Port De Bras vytvořili v Rusku v roce 2006 ruský choreograf Vladimir Snezhik a španělský fitness trenér Julio Dieguez Papi. Plynulá sestava cviků harmonicky posiluje a protahuje svaly celého těla, mobilizuje páteř a zlepšuje pohyblivost kloubů. Velký důraz se klade na správné postavení a zapojení hlubokých svalů centra těla. Výsledkem je přirozeně ladný a zdravý pohyb.

Instrukor : Zuzka Berecová

Přijmu cvičitelku na lekce pilátes, yoga, taebo,port de bra, body forming, zumbu....

  


 

Sportovní aktivity

Kontakt:

Mgr. Vladislav Nejedlý

tel.: 603 929 968

e-mail: outdoorschool@seznam.cz

sídlo firmy na  mapě zde

GPS: 50°34'32.243"N, 15°9'25.967"E

Půjčovna lodí, vodáctví